2 महीने में लंबे बाल कैसे बढ़ाए?

लंबे बालों का उपाय-

1. नारियल तेल जरूर लगाएं

बालों में तेल नहीं लगाने से बालों का बढ़ना रुक जाता है। यदि आप तेल नहीं लगाती हैं, तो नारियल का तेल जरूर लगाएं। बालों को लंबा करने के लिए नारियल तेलसबसे फायदेमंद होता है। तेल को स्कैल्प पर लगाकर अच्छी तरह से 15 मिनट तक मसाज करें। ऐसा सप्ताह में दो से तीन बार करें।

2. हर दिन ना धोएं बाल (hair growth tips in hindi)

कुछ लड़कियों को लगता है कि बालों को हर दिन साफ करने से बाल मजबूत रहते हैं। बेशक, ऐसा करने से आपके बाल साफ होंगे, लेकिन इससे बाल स्वस्थ नहीं रहते हैं। हर दिन बाल धोने से स्कैल्प पर मौजूद नेचुरल ऑयल कम हो जाता है। इसी तेल से बाल हेल्दी रहते हैं।

3. ट्रिम करवाती रहें

बाल लंबे रखें, पर बीच-बीच में इसे ट्रिम करवाना भी जरूरी है। ऐसा करने से बाल घने होते हैं। जड़ों को मजबूती मिलती है और बालों का विकास तेजी से होता है। (Tips for Long Hair)

4. केले का मास्क लगाएं

फलों में केला बालों के लिए हेल्दी होता है। इसे खाने से बालों की ग्रोथजल्दी होती है। साथ ही इससे तैयार हेयर मास्क भी फायदेमंद हो सकता है। केले में विटामिन ए, सी और ई के अलावा कई मिनरल्स भी मौजूद होते हैं, जो बालों को मॉइश्चर और मजबूती देते हैं। केले का हेयर मास्क बनाने के लिए एक केला लें। इसे मैश कर लें। अब उसमें 2 चम्मच दही, 2 चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसे बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाकार आधा घंटा छोड़ दें। फिर बालों को पानी से धो लें।

5. शरीर को हाइड्रेट रखें

कुछ लोग बहुत कम पानी पीते हैं। बालों को पोषण देने के लिए पानी पीना भी जरूरी है। इससे बालों का बढ़ना तेज हो जाता है। पानी पीने से बाल घने भी होते हैं। हर दिन 8 से 10 गिलास पानी जरूर पिएं।